はじめての方へ

初めまして!ヨガスタジオSeeds Of Happinessです。

シーズオブハピネスは心地よい癒しの空間と個性豊かなインストラクターが自慢のスタジオです。

初心者の方も安心してご受講いただけるクラスもご用意しています。

当スタジオはとよ川沿い(北島町)に位置し、月曜〜土曜まで、朝8時のクラスから夜は最終20時〜のクラスをご用意しています。

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(受付は明るくおすすめの本などが飾ってあります)(窓からの日差しが柔らかな空間を演出)

それぞれのライフスタイルに合わせてご利用下さい。また日曜日は顔ヨガクラスをはじめ各種イベントも不定期に開催しています。

ヨガは年齢性別を問わず、誰でも気軽にできるエクササイズです。どうぞお気軽にスタジオにお越しいただきヨガを体験してみて下さいね♫

*体験の流れ

1.体験希望日・クラスをお選びください

スケジュールをご確認いただき、受けてみたいクラスインストラクターをお選びください。※わからないことがあれば、お気軽にご相談ください!

2.予約フォームかお電話にてご予約ください

クラスに余裕がある場合は、当日のご予約でもご参加いただけますので、お気軽にご連絡ください。

ご予約はコチラへ 080−3353−4357(中島)

 

3.当日、スタジオへお越しください

体験レッスンの15分ほど前に、スタジオにお越しください。

当日は1500円の体験料をお支払いいただき、書類にご記入いただきます(持病をお持ちの方や痛めている部分がある方は事前にお知らせください)。

※更衣室はございます。シャワールームはございません。

☆ヨガを思いっきり楽しむための持ち物

1 動きやすい服装

伸縮性のあるヨガウェアやTシャツなどはポーズが取りやすくスムーズな動きをサポートしてくれます。当スタジオでは、”チャコット”のヨガウェア販売も行っておりますので、ご購入いただくことも可能です。

2 ヨガマット(初回は無料)

マイマットをお持ちであればご持参下さい。

当スタジオの床はコルクになっており、腰痛・膝痛の方にも安心してポーズをとっていただけます。(継続をご希望の方はヨガワークスのマットをスタジオ内で購入可能です。¥3000〜)

3 水分・タオル

ヨガの種類やご自身の体質によって、ポーズをとるだけでも汗をかくヨガでは、適度な水分補給は欠かせません。

4.ヨガをお楽しみください!

出来ないポーズがあっても大丈夫。無理をせず、ご自身のペースでお楽しみください!

5.体験終了後・・・

わからないことや疑問などございましたら、インストラクターにお気軽にお尋ねください。また、ご入会を希望される方は受付にてお手続きください。

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シーズヨガスタッフ一同あなたをお待ちしています!!